¿Veranos calurosos incluso sin sudar?

El caluroso verano se acerca a pasos agigantados... y sin duda volverá a ser condenadamente sexy este año. Pero, ¿quién quiere tener que preocuparse por posibles manchas de sudor en las axilas con las altas temperaturas?

Sudar puede ser desagradable en muchos sentidos. La buena noticia, sin embargo, es que hay algunos consejos que pueden ayudarle a combatir las manchas - y evitar que se produzcan en primer lugar.

Si sudas en exceso, lo mejor es que te examine un médico para descartar causas físicas. Si el médico da el visto bueno, los siguientes consejos pueden ayudar a menudo. Nadie debe dejar que sus fluidos corporales estropeen el coqueto ambiente del verano.

Consejo nº 1: El té de salvia ayuda en verano

Se trata de un remedio casero clásico. La salvia no sólo es conocida por su sabor característico, sino también por su efecto antitranspirante. A muchas personas que sudan a menudo les resulta útil tomar de dos a tres tazas de té de salvia fresca al día.

Alternativamente, también es posible hacer una cataplasma con la ayuda de las hojas y colocarla en las zonas que sudan especialmente.

Truco nº 2: El vinagre de manzana es el truco secreto en el caluroso verano

El vinagre de manzana también puede hacer maravillas contra la sudoración intensa. Esto se debe a que el líquido hace que las glándulas sudoríparas se contraigan.

Es especialmente eficaz si el vinagre se frota directamente en las zonas afectadas, por ejemplo bajo las axilas, y se deja actuar durante toda la noche. Por la mañana, el vinagre puede enjuagarse fácilmente en la ducha sin dejar "olor residual".

Consejo nº 3: Evita el alcohol y la comida picante

Sin duda, es posible combatir la sudoración "desde dentro". Sobre todo si los afectados recuerdan qué bebidas y alimentos pueden estimular la producción de sudor. Los clásicos absolutos que con demasiada frecuencia son responsables de las antiestéticas manchas son las bebidas alcohólicas y el chile o la comida picante en general.

Por lo tanto, antes de una cita prometedora, tiene sentido examinar detenidamente tu propia dieta para que no empieces a sudar de antemano.

Consejo nº 4: Elige la ropa adecuada para el caluroso verano

Algunas prendas ocultan mejor el sudor que otras. Por ejemplo, si sabes que sudas mucho, deberías optar por camisetas holgadas en los días calurosos. Éstas proporcionan una agradable corriente de aire y ofrecen al sudor mucha menos superficie de ataque.

El color de las camisetas también puede ser decisivo. Las manchas de sudor son mucho más difíciles de detectar en blanco o negro que en otros colores. Así pasarás sin problemas las calurosas horas de verano.

Por último, pero no por ello menos importante, también es importante fijarse en los materiales. Especialmente en los días calurosos, puede resultar muy incómodo llevar nylon o poliéster. Aquí, los antiestéticos "lagos" bajo los brazos están casi preprogramados.

En este caso, el lino resulta mucho más práctico.

Consejo nº 5: Dúchate y cuídate más a menudo

Un desodorante fiable vale su peso en oro, sobre todo en los días calurosos. Sin embargo, sería un error intentar tapar el olor a sudor con él. Sobre todo si el desodorante elegido se centra principalmente en el olor y no tanto en combatir el sudor, a menudo se producen mezclas desagradables de sudor y olor.

Si sudas mucho, debes ducharte tanto por la mañana como por la noche durante el caluroso verano. Pero no lo olvides: ¡El agua reseca la piel! Por lo tanto, es esencial un cuidado exhaustivo con ayuda de lociones y demás.

Además, en cierto modo, también es importante no demonizar completamente la producción de sudor. Después de todo, una parte superior del cuerpo sudorosa puede ser muy sexy en algunas situaciones, especialmente cuando huele a sudor fresco.

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